行山好處多
各位繁忙的城市人,你們生活在污染的環境, 面對因工作壓力等引起的都市問題, 有沒有考慮暫離繁塵世俗, 走進翠綠的山中,吸一口清新的空氣?行山有助身心健
康.中心安排了一個行山活動,藉此鼓勵大家能夠更積極去保持身心健康.
步行地點:Pontneathvaughan, Sgwd Gwladys and Horseshoe Falls 
參加條件:
*55歲以下
*體力能應付步行 8 -10英里程; 當中會有幾段很陡.
*必須自行到集合地點.
*適當的衣著 - 尤其鞋必須是適當的防水防滑步行鞋.
--請用背囊攜帶物件,不要用手抽--
日期 : 7月5日 (星期一) 時間: 早上10.30am (費用全免)
集合地點:Angel Inn (酒吧), Pontneathvaughan Road, Glynneath, Neath SA11 5NR
報名請致電中心. 01792-469919
**請帶備: 午餐及水/ 風褸/ 帽子/ 墨鏡/ 防曬膏. 替換鞋或褲(自選)** |
聽歌聯歡 Nottingham
致各會員,
英倫東部華人會所慶祝成立33週年聯歡晚會。當晚節目豐富,特別從香港邀請3名歌、影、視紅星,麥德羅、祝文君及夏曉儀前來表演,希望各會員踴躍報名參加。
日期 :2010年8月3日 (星期二)
出發時間 :
史雲斯會員:早上11:00am 集合地點:天鵝苑
卡迪夫會員:早上12:00am 集合地點:東方行門口
費用 :會員 £65 非會員 £85 (大小同價)
費用包括 -中式晚餐、車費及入場券 (午餐自費)
報名請致電中心. 01792-469919或李惠芳 07710-099959
截止報名日期7月10日. |